Tanssia ja juoksua pakkasella

Meinasin tänään jättää lenkin tekemättä, koska oli niin kylmä -9 astetta. Laitoin kahdet housut jalkaan ja vähän paksumman kaulaliinan kuin normaalisti ja eikun menoksi! 

Tein tänään saman pituisen lenkin kuin sunnuntaina 3,25 km. Ohjelmassa oli vain enemmän juoskua; 2 min kävelyä, 6 min hölkkää, 2 min kävelyä, 5 min hölkkää, 2 min kävelyä, 3 min hölkkää ja 1 min kävelyä. Juoksu tuntui ihan hyvältä, puolessa välissä alkoi silmät kuivumaan enkä nähnyt kovinkaan paljon toisella silmällä. 

Eilen oli tanssipäivä, tanssin yhteensä kaksi tuntia ja oli niin ihana olo jälkeenpäin. Olen alkanut käymään rumbitassa, joka on vähän flamencon tyylistä tanssia. Siinä on paljon tekniikkaa ja luulen että se on hyväksi minun yläselälleni ja niskalle. Heti rumbitan perään on kreikkalainen tanssi. Se on taas ihan erilaista ja mielestäni ne tasapainottaa toisiaan. Kreikkalainen tanssia tanssitaan piirissä tai riveissä, siinä on helpot kuviot ja hiki vain virtaa. Mitä mahtavinta, niin ryhmä on aivan ihana! 

Aamu treeni

Lähdin lenkille kun aurinko alkoi nousta, oli ihanaa kun oli niin hiljaista ja vain muutama ihminen oli liikkeellä. Viime lenkistä on kulunut melkein kaksi kuukautta ja jotta voin juosta molemmat kisani toukokuussa on pakko alkaa treenaamaan. 

Tänään tein 3,25 km lenkin, eli vähän lyhyemmän kuin normaalisti. Kävelin ensin 3 min, 5 min hölkkä, 2 min kävelyä, 4 min hölkkä, 2 min kävelyä, 4 min hölkkä ja 3 min kävelyä. Oli oikein sopiva lenkki ja oli kyllä taas ihana olo näin jälkeenpäin. 

Ihanaa sunnuntaita kaikille! 

Piristystä päivääni

Eilen olin erittäin tehokkaassa powerbody-tunnilla ja tänään tunnen jokaisessa pienessä lihaksessa että olen tehnyt jotain. Palkitsin itseni tänään viikonlopun kunniaksi ostoksilla Punnitse & Säästä kaupassa. Siellä on niin valtava valikoima että on vaikea valita mitä haluaa. Pussiin meni jugurttipäällysteisiä hedelmiä ja pistaasipähkinöitä.

Kotiin tullessani olin saanut paketin ja sieltä paljastui ihania yllätyksiä rakkaalta äidiltäni. Siellä oli Marimekon ihania tekstiilejä ja itse tehdyt villasukat. Näillä on hyvä aloittaa viikonloppu! 

Piristystä päivään!

Innoissani keväästä

Olen nyt ilmoittautunut kahteen juoksukisaan ja molemmat tapahtuu toukokuussa. Odotan innolla kevättä ja haluaisin että pakkaset hellittäisivät, jotta pääsisin treenaamaan juoksua ihan kunnolla.

Molemmat kilpailut ovat leikkimielisiä, tavoitteeni on ylittää itseni ja pystyä juoksemaan molemmat matkat. Ensimmäinen kilpailu on väriestejuoksu joka järjestetään 3.5 Vaasassa. Matka on 5 km ja jokaisen esteen kohdalla saa väriä niskaan ja vaatteisiin. Tämä on hauska ja leikkimielinen kisa johon osallistun kaveriporukalla ja edetään hitaimman mukaan. Täältä voi lukea väriestejuoksusta. Toivottavasti säät sallii tämän kisan. 

Toinen kilpailu on Naisten10, joka on tänä vuonna 25.5 Helsingissä. Tavoitteeni tässä on pystyä hölkkäämään koko kisan, saa nähdä miten se menee. Tuo väriestejuoksu on hyvä treeni Naisten10:iä ajatellen. 

Ihanaa kun on jotain hauskaa odotettavissa keväälle. Nyt vaan toivotaan että pakkaset hellittää niin että tämä tyttö pääsee lenkkipolulle! 

Joulun ihmemaa Kreikassa

Joulun ihmemaa ja Kreikka kuullostaa vähän oudolta kombinaatiolta, kun miettii että Kreikka on tunnetumpi kesän lämpimänä lomakohteena. Thessalonikissä järjestetään vuosittain joulu-tammikuussa jouluinen ihmemaa jossa on kaikkea. Olin ensimmäisen kerran kaksi vuotta sitten, mutta tänä vuonna tuo oli muuttunut parempaan suuntaan. Suosittelen kaikille! Pääsymaksu oli 6 euroa per henkilö ja lipulla voi osallistua kaikkiin aktiviteetteihin tapahtumapaikalla.

Joulun ihmemaa tarjoaa elämyksiä niin lapsille kuin vähän vanhemmille lapsenmielisille. Itseeni teki kovimman vaikutuksen joulumaa hallissa joka oli koristeltu sprejatuilla pahvilaatikko taloilla ja muutamissa pahvilaatikoissa oli valo sisällä.  Hallissa vieraili joulupukki, lapset leipoi pikkuleipiä, lapset ottivat kuvia lumiukon tai suksien kanssa. 

Alueella oli myös tarjolla luistelua. Siellä oli kaksi eri luistelurataa; yksi lapsille ja heidän huoltajille ja toinen aikuisille. Luistella sai 20 minuuttia, mutta valitettavasti jää alkoi vähän sulamaan ja siellä oli paljon vettä radalla. Muita aktiviteettejä oli mm. törmäilyautot, karusellit ja myyjäiset.

Valaistettu joulukuusi

Sprejatut talot joulumaassa

Jouluma hallissa

Tämä lumiukko ei sula

Luistelurata aikuisille

Uusivuosi Kreikassa

Hyvää uutta vuotta kaikille! 

Vietettiin uutta vuotta Thessalonikissa kreikkalaiseen tyyliin. Kreikassa joulua vietetään ystävien seurassa ja uutta vuotta vietetään yleensä suvun kanssa. Myös lahjat annetaan vasta uuden vuoden aattona. Joissain suvuissa vaalitaan vielä perinnettä, että naiset antavat lahjoja toisilleen. Kaupoissa on vielä joulutunnelmaa uudenvuoden aattoon asti. Uuden vuoden aattona pienet lapset kulkevat kaupoissa laulellen ja palkaksi he saavat karkkia. 

Kaupan hyllyt on täynnä joulukoristeita

Ruoka on aina iso osa kreikkalaista kulttuuria olipa mikä tahansa juhla, niin ruokaa on runsaasti tarjolla. Meillä ruokana oli mm. erilaisia lihoja, lihapataa, kanaa, katkarapukastiketta, salaatteja ja perunakiusausta. Jälkiruuaksi oli kahta erilaista kakkua, toiseen kakkuun oltiin piilotettu kolikko. Kolikonsaaja saa onnekkaan vuoden.

Juhlakattaus

Lahjat odottavat joulukuusen alla

Aivan ihania katkarapuja tomaattikastikkeessa

 

Juustokastiketta ja leikettä