Lähdin lenkille kun aurinko alkoi nousta, oli ihanaa kun oli niin hiljaista ja vain muutama ihminen oli liikkeellä. Viime lenkistä on kulunut melkein kaksi kuukautta ja jotta voin juosta molemmat kisani toukokuussa on pakko alkaa treenaamaan.
Tänään tein 3,25 km lenkin, eli vähän lyhyemmän kuin normaalisti. Kävelin ensin 3 min, 5 min hölkkä, 2 min kävelyä, 4 min hölkkä, 2 min kävelyä, 4 min hölkkä ja 3 min kävelyä. Oli oikein sopiva lenkki ja oli kyllä taas ihana olo näin jälkeenpäin.
Ihanaa sunnuntaita kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti