Nyt on ollut vähän hiljaisempaa blogirintamalla. Kävin joulukuun alussa fysioterapeutilla ja tuomio oli parin viikon lepo, kunnes jalkoja ei enään särje. Jalkapöytäni oli mennyt vähän laskeutunut, joten ostin pohjalliset kenkiini. Toinen jalkani on myös vähän pidempi kuin toinen, joten pidän kantapään alla koroketta.
Kävin kaksi kertaa juoksemassa levon jälkeen ja nyt alkaa tuntua paremmalta. Aloitin juoksemisen viikko 5:stä, eli yhden viikon takasinpäin siitä mistä lopetin. Tuntui ihan hyvältä, vaikkakin kunto oli hieman rapistunut, mutta hyvin jaksoi.
Nyt on taas ollut työ- ja lomakiirreitä, joten en ole ehtinyt käydä lenkillä. Mutta uudenvuoden jälkeen tulee uusi minä lenkkipolulla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti